Jornal de Fernanda A. de Lara, 24 nov 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
58,7 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 4,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

1134 kcal Gord: 88,80g | Prot: 60,86g | Carbs: 27,09g.   Café da Manhã: Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Vagem Cozida, Crioulo Queijo Prato, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Jantar: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Lanches/Outros: Aviação Manteiga sem Sal, Triunfo Linguiça Blumenau, CCGL Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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