Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
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65,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 62,14g | Prot: 76,30g | Carbs: 26,60g.
Café da Manhã: Jasmine Farelo de Trigo, Quaker Farelo de Aveia, Elegê Creme de Leite, Ovo, Leite Integral, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Perdigão Linguiça Suína, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Seara Salsicha Hot Dog, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Requeijão, President Queijo Mussarela, Sadia Presunto Fatiado. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariliab1
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