Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
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77,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 79,34g | Prot: 102,58g | Carbs: 12,95g.
Café da Manhã: Panini Low Carb, Glória Creme de Leite, Café (Infusão). Almoço: Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Ovo Cozido. Jantar: Ovo Mexido, Calabresa, Pepino (com Casca), Alface Americana. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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