Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
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67,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Gord: 93,92g | Prot: 100,69g | Carbs: 145,25g.
Café da Manhã: Breakfast Burrito, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Almoço: Hashed Brown Potatoes, IHOP Seasonal Fresh Fruit, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Jantar: Golden Corral Bacon and Cheese Quiche, Beef Curry, Michael Angelo's Baked Ziti & Meatballs. Lanches/Outros: Beer. mais...
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1961 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Ganhando 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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