Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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73,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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596 kcal
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Gord: 26,90g | Prot: 32,28g | Carbs: 64,60g.
Almoço: Estrogonofe de Frango, Calabresa, Berinjela Cozida, Alface. Jantar: Repolho Verde, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Maçã, Abacaxi. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jjacque
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