Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
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57 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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892 kcal
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Gord: 42,94g | Prot: 82,87g | Carbs: 44,17g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Ovo, Molico Leite Desnatado, Polenghi Requeijão Light, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Peito de Frango, Ovo Cozido, Subway Tomate, Alface, Chuchu. Jantar: Sadia Filezinho de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Alface. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Admalove
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