Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 73,06g | Prot: 99,08g | Carbs: 33,56g.
Café da Manhã: Creme de Leite (Pesado), Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Fatiado. Almoço: Berinjela, Queijo Mozzarella, Quero Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Spoleto Azeite, Salada Verde Mista. Jantar: Sadia Salamitos (Pacote). Lanches/Outros: Creme de Leite (Pesado), Nestlé Iogurte Natural Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sadia Peito de Peru Defumado Light, President Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Jasmine Farelo de Trigo. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariliab1
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