Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2527 kcal
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Gord: 141,96g | Prot: 157,84g | Carbs: 159,18g.
Café da Manhã: Jasmine Mix Sementes + Nuts, Mozzarella Cheese. Almoço: Yellowtail Sashimi, Fried Floured or Breaded Fish, Miso Soup. Jantar: Miso Soup, Fried Floured or Breaded Fish, Cassini Biscoito de Polvilho Salgado. Lanches/Outros: Roasted Unsalted Cashew Nuts. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyscava
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