Jornal de Beatriz.uthman, 20 nov 17

Cintura: 65 cm
Quadril: 99 cm
58,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1817 kcal Gord: 66,73g | Prot: 100,80g | Carbs: 190,12g.   Café da Manhã: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Tirol Leite Semidesnatado, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Ovo. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Vazio. Jantar: Vazio, Tio João Arroz Integral Cozido, Salton Suco de Uva Tinto Integral. Lanches/Outros: Da Colônia Barrinha de Banana com Açaí Zero, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Supply Life Goma de Tapioca Hidratada Natural, Ovo. mais...
Ganhando 2,5 kg por Semana



     
 

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