Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
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75,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2465 kcal
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Gord: 113,39g | Prot: 202,99g | Carbs: 147,24g.
Café da Manhã: Club Social Crostini, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maçãs Fuji. Almoço: Bauducco Cereale Muffin Cacau e Aveia, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida. Jantar: Sadia Mussarela, Sadia Bacon, Oba Hambúrguer, The Fifties Pão de Hambúrguer. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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