Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2017
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 29,91g | Prot: 52,01g | Carbs: 130,16g.
Café da Manhã: Prieto Mortadela Fatiada, Wickbold Pão de Forma Integral, Adria Bolacha Água e Sal. Almoço: Tio João Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Almanara Kibe Assado. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de xandecarmo
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