Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2017
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97,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 34,25g | Prot: 148,95g | Carbs: 77,54g.
Café da Manhã: Leite Integral, Alibey Coalhada Seca, Nespresso Café, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Wickbold Pão de Forma Integral, Bauducco Panettone. Almoço: Garibaldi Suco de Uva Integral, Cebolas, Tomates, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amma33
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