Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2017
|
101 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Gord: 101,71g | Prot: 96,37g | Carbs: 189,97g.
Café da Manhã: My Muesli Cranberry Pistazie Granola. Almoço: Philadelphia Kräuter, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Kamps Kürbiskernbrötchen, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine. Jantar: Milbona Creme Fraiche 30%, Milbona Gratin-Käse Light, K-Classic Lasagneplatten, ORO di Parma Tomaten Stückig, Knorr Tomato Al Gusto Basilikum, Edeka Rinderhackfleisch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Möhren. Lanches/Outros: Tangerine, Banane. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de haseeins
|