Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2017
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63,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 64,85g | Prot: 58,98g | Carbs: 64,22g.
Café da Manhã: Mel, Elegê Leite UHT Integral, Pão de Mel. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Moranga, Pizza Low Carb. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Garoto Chocolate Amargo 55% Cacau, Amêndoas, Nozes de Nogueira, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de taisf82
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