Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
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70,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 83,38g | Prot: 74,94g | Carbs: 23,82g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, Nescafé Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Zero-Cal Sucralose, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Mozzarella. Almoço: Quero Ketchup Tradicional, Omelete, Sadia Presunto Cozido Magro, Hemmer Mostarda Amarela, Calabresa, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sadia Mussarela. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Café, Crepioca, Tirolez Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de benivearamos
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