Jornal de Fernanda A. de Lara, 17 nov 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
58,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg.    Ainda faltam: 4,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

881 kcal Gord: 71,38g | Prot: 46,60g | Carbs: 14,01g.   Café da Manhã: Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Lanches/Outros: Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Aviação Manteiga sem Sal, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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