Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2507 kcal
|
Gord: 87,95g | Prot: 217,79g | Carbs: 217,23g.
Café da Manhã: Yoki Farelo de Aveia, Suco de Limão, Sementes de Girassol sem Casca, Ovo, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Sabor Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Melão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango. Jantar: Pão Doce, Pão Francês, Molico Leite Desnatado, Patinho, Albumina, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Banana Nanica, Maçã, Batata Doce Cozida, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lanches/Outros: Cenouras Cozidas, Palmeira Queijo Minas Frescal Light, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Sabor Chocolate, Ovo. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
|