Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
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128,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 43,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Gord: 79,94g | Prot: 189,82g | Carbs: 129,60g.
Café da Manhã: Café, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo Cozido, Marita Café Marita 3.0, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peito de Frango. Lanches/Outros: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Trio Pro30 Vit Banana, Trio Pro30 Vit Cookies & Cream, Trio Pro30 Vit Amendoim, Bio2 Protein Baunilha + Amendoim, Linea Shake de Chocolate, Matilat Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ABenatte
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