Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
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77,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 104,07g | Prot: 94,92g | Carbs: 20,86g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Glória Creme de Leite, Café (Infusão). Almoço: Qualitá Palmito Açaí, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Rúcula, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Jantar: Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Pão de Amêndoas, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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