Jornal de Barbara Ludmila, 16 nov 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
117,6 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 52,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

255 kcal Gord: 8,79g | Prot: 29,61g | Carbs: 16,28g.   Café da Manhã: Jiló, Suco de Limão. Almoço: Rabanetes, Pepino (Descascado), Rúcula, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peixe no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Café (Infusão). mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana



     
 

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