Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
|
67 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Gord: 75,05g | Prot: 46,71g | Carbs: 45,20g.
Café da Manhã: Coco, Aliança Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo de Manteiga, Café com Leite Integral. Almoço: Café com Leite Integral, Arisco Maionese, Italac Creme de Leite, Chuchu, Brócolis, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Jantar: Coco, Zero-Cal Adoçante, Cacau em Pó (Não Adocicado), Coalhada Caseira. Lanches/Outros: Italac Creme de Leite, Melken Cacau em Pó 100%, Veneza Nata, Fortaleza Cream Cracker. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fatima Lim
|