Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
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76 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 50,16g | Prot: 158,41g | Carbs: 103,85g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Creme de Milho. Jantar: Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Catupiry Requeijão Cremoso, Visconti Torrada Integral. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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