Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
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106,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Gord: 68,95g | Prot: 136,30g | Carbs: 246,08g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Piraquê Biscoito de Maizena. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Fradinho, Alface, Carne de Porco. Lanches/Outros: Jandaia Suco de Caju, Banana, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de leocadio90584
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