Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
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66,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 47,11g | Prot: 40,04g | Carbs: 55,74g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Maracujá. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Berinjela Cozida, Jiló. Lanches/Outros: Ameixas, Manteiga (com Sal), Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlacftorres
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