Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2017
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82 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2044 kcal
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Gord: 63,36g | Prot: 67,96g | Carbs: 316,67g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Café Brasileiro Café, Chá de Ervas, Café Brasileiro Café, Bolo de Milho. Almoço: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Sopa de Legumes com Carne, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Canela, Iogurte de Kefir, Mamão. mais...
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2107 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamae_cia2016
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