Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2017
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
599 kcal
|
Gord: 23,85g | Prot: 33,03g | Carbs: 65,14g.
Café da Manhã: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Tomates Cereja, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Leite. mais...
|
|
2703 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Assistir TV - 4 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 2 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Michelle Dantas
|