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👍👍
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94,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 58,70g | Prot: 55,89g | Carbs: 130,14g.
Café da Manhã: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. Almoço: Spaghetti mit Tomatensoße. Jantar: Meininger Original Thüringer Knacker, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Emmentaler, Mischkornbrot. Lanches/Outros: Mon Chéri Mon Chéri. mais...
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peso estável
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 Comentários
Guten Morgen. Mach nur weiter so. Immer abwärts.🤗
13 nov 17 por membro: schnorra
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Guten Morgen!! Ich wünsche dir einen schönen Tag ernesto😀
13 nov 17 por membro: sandram.80
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Guten Morgen🤗 Hab noch einen schönen Tag😘
14 nov 17 por membro: ChipBobo
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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