Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
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78,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 50,46g | Prot: 67,86g | Carbs: 59,99g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo tipo Cottage, Vitalin Farinha de Chia + Linhaça Dourada, Taeq Aveia em Flocos Finos, 4Life PRO-TF, 88 Atum Ralado com Vegetais. Jantar: Maille Mostarda Dijon Originale, Tirolez Queijo tipo Cottage, Mushroom - Shimofuri, Broccoli. Lanches/Outros: Roasted Unsalted Cashew Nuts. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyscava
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