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Menos 400g em 1 semana com algumas jacadas.
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64,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 73,87g | Prot: 96,55g | Carbs: 119,69g.
Café da Manhã: Requeijão, Café, Panini Low Carb. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alcatra Grelhada, Aipim (Cozido), Antarctica Cerveja Original. Jantar: Pão Low Carb. Lanches/Outros: Amêndoas, Nozes de Nogueira, Castanhas de Caju, Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Galak. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de taisf82
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