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94,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Gord: 69,96g | Prot: 69,30g | Carbs: 160,90g.
Café da Manhã: Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen, Croissant. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Jantar: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Meininger Original Thüringer Knacker, REWE Bio Emmentaler, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Lanches/Outros: Frankenseele Spätburgunder Trocken. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen. Deine 100gr habe ich jetzt drauf.😣. Schönes Wochenende.😘
11 nov 17 por membro: schnorra
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Morgen ernesto🙋wünsche dir ein schönes Wochenende😘
11 nov 17 por membro: sandram.80
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Guten Morgen 🤗 Wünsch dir noch einen schönen Tag😘
11 nov 17 por membro: ChipBobo
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Schönes Wochenende Dir 😘🙋
11 nov 17 por membro: emmra
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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