Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2042 kcal
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Gord: 101,34g | Prot: 61,66g | Carbs: 235,30g.
Café da Manhã: Starbucks Blueberry Scone. Almoço: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Enchilada with Beef and Cheese. Jantar: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Enchilada with Beef and Cheese. Lanches/Outros: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake. mais...
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1940 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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Ganhando 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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