Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
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74,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 57,54g | Prot: 82,27g | Carbs: 139,75g.
Café da Manhã: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kroger Honeycrisp Apple. Jantar: Beef Steak, Chow Fun Rice Noodles. Lanches/Outros: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Publix Red Seedless Grapes. mais...
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1826 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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