Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
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76,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 43,44g | Prot: 77,59g | Carbs: 125,03g.
Café da Manhã: Gran Mestri Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Integral, Chá (Infusão). Almoço: Grão-de-Bico Seco Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Suco de Laranja Natural, Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Lanches/Outros: Chá (Infusão), Queijo Branco, Mamão, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris Saraguci
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