Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 45,57g | Prot: 48,24g | Carbs: 294,28g.
Café da Manhã: Banana, Itambé Leite Integral. Almoço: Batata Doce Cozida, Cebolas Maduras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Lacta 5Star, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Uva Itália, Maguary Suco de Caju, Italac Leite Integral, Atlhetica Whey Protein. mais...
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1781 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 7 horas e 1 minuto. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandra.bering
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