Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
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91,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Gord: 162,14g | Prot: 74,80g | Carbs: 46,64g.
Café da Manhã: Elegê Manteiga Extra sem Sal, Portucale(Vineves) Azeite Extra Virgem, Óleo de Coco, Café. Almoço: Pepino Japonês, Repolho, Bacon, Óleo de Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Queijo Parmesão (Ralado), Açafrão, Ovo Frito. Jantar: Óleo de Coco, Cenouras, Açafrão, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Bacon, Ovo Frito, Seara Linguiça Toscana, Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeffersonteixeira
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