Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
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68 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Gord: 46,10g | Prot: 58,62g | Carbs: 60,82g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Sadia Calabresa, Arroz Branco, Carne de Vaca Seca (Jabá). Lanches/Outros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abacate, Mãe Terra Remix Cacau. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thamires Rocha
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