Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2016
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142,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 77,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 46,44g | Prot: 47,79g | Carbs: 127,58g.
Café da Manhã: Pan de Canela Dulce, Quesadilla de Queso sin Carne, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almoço: Hacendado Helado de Limon, Ensalada de Nopales, Piña. Jantar: Hacendado Tomate Triturado con Cebolla, Crema de Leche, Hacendado Atún Claro al Natural. Lanches/Outros: Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado). mais...
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3805 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de yaxkin3
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