Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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79,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 82,45g | Prot: 107,79g | Carbs: 33,32g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Glória Creme de Leite, Panini Low Carb. Almoço: Tilápia, Naturovos Ovos de Codorna, Ovo Cozido, Alface, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Jantar: H2OH! H2O, Walmart Queijo Mussarela, Friboi Carne Moída de Acém, Fugini Molho de Tomate, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Divine Chocolate 70% Cacau, Matte Leão Chá Matte Natural, Ovo Cozido, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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