Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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94,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 73,80g | Prot: 79,35g | Carbs: 42,29g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Abobrinha Refogada. Jantar: Salada de Acelga, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Seara Linguiça Toscana. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de simoneguiotti
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