Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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266 kcal
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Gord: 11,63g | Prot: 30,81g | Carbs: 10,08g.
Café da Manhã: Chá (Infusão). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Ovo Cozido, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). mais...
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2531 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barbarela84
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