Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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68,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Gord: 43,67g | Prot: 83,57g | Carbs: 38,61g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Café. Almoço: Beterrabas, Cenouras, Abacaxi, Qualitá Tomate Grape, Molho Pesto, Molho de Queijo Azul e Roquefort para Saladas, Dicel Palmito de Pupunha, Alface Rúcula, Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado. Jantar: Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Peito de Frango, Tirol Queijo Mussarela (18g), Qualitá Tomate Grape, Tirolez Creme de Ricota Light, São Vicente Queijo Gorgonzola. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Sadia Presunto Fatiado, Royal Fermento em Pó Químico, Café com Açúcar. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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