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Estou muito desestimula muito mesmo, tentado retomar hoje , decepcionado com minhas escolhas e ainda doente do estômago.
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Gord: 36,37g | Prot: 25,43g | Carbs: 116,78g.
Almoço: Suco de Maracujá, Suco de Maracujá, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Jantar: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mel, Abacate. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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