Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2017
|
78 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Gord: 96,22g | Prot: 81,30g | Carbs: 210,44g.
Café da Manhã: Garoto Talento Meio Amargo Amendoas, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês. Almoço: Kibon Sorvete de Creme, KFC Tirinha, KFC Tirinha, Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa, Arroz Branco (Cozido), Substancia File Mignon a Parmegiana. Jantar: Pizza Portuguesa. Lanches/Outros: Mangas. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nmcj
|