Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2017
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61,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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562 kcal
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Gord: 38,25g | Prot: 42,74g | Carbs: 15,88g.
Almoço: Ovo, Tomates, Lacbom Requeijão Cremoso, Brócolis, Alface, Rúcula. Jantar: Alface, Sadia Coxinha Das Asas. Lanches/Outros: Mika Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Creme de Leite. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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