Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2017
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80 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 35,14g | Prot: 145,66g | Carbs: 95,17g.
Café da Manhã: Egg, Taeq Queijo tipo Cottage, Taeq Aveia em Flocos Finos, 4Life PRO-TF, Vitalin Quinoa em Flocos. Almoço: Granola, Curd, Papaya, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Broccoli, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Cooked Lentils, Carrots, Tomatoes, Eggplant, Green Leaf Lettuce. Jantar: Coqueiro Atum em Pedaços em Água, Taeq Queijo tipo Cottage, Broccoli. Lanches/Outros: Taeq Queijo Cottage Light, Egg. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyscava
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