Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2017
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53 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 46,58g | Prot: 73,33g | Carbs: 144,26g.
Almoço: Ducoco Coco Ralado Seco, Morangos, Cebolas, Tomates, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Fígado. Jantar: Pão Low Carb, Café (Infusão), Morangos. Lanches/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Ducoco Leite de Coco, Café (Infusão), Pão Low Carb. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Uhú! Chegando lá com muito prazer em alimentação saudável sempre!
Low Carb é Vida! 😍
04 nov 17 por membro: vejorpinheiro
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Histórico de Peso de vejorpinheiro
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