Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2017
|
54 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 54 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1951 kcal
|
Gord: 50,54g | Prot: 123,53g | Carbs: 269,14g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи, Магнит Помело, FlapJacked Mighty Muffin - Chocolate Peanut Butter, Семенишна Молоко 2,5%, Гранат, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Киви, Сельдерей, Красное Яблоко, Морковь, Кофе, Каша овсяная, Курага. Almoço: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Рассольник, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Свекла Вареная, Ярмарка Нут Вареный, Джем фейхоа. Jantar: Авокадо, Болгарский Перец, Брюссельская Капуста, Приготовленный Лосось, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус. Lanches/Outros: Семенишна Кефир 0,1%, Славица Мороженое Сырное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taraxacum96
|