Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2017
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79,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 42,22g | Prot: 109,06g | Carbs: 119,53g.
Café da Manhã: Coqueiro Atum Ralado em Água, Taeq Queijo tipo Cottage, Vitalin Quinoa em Flocos, 4Life PRO-TF, Taeq Aveia em Flocos Finos. Almoço: Egg, Beef Tongue, Mixed Vegetables (Frozen), Sweet Potato. Jantar: Salmon. Lanches/Outros: Strawberries. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyscava
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