Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
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68,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Gord: 61,48g | Prot: 54,96g | Carbs: 8,17g.
Café da Manhã: Assugrin Adoçante Stevia, Café. Jantar: Calabresa, Calabresa, Repolho Verde Cozido, Contra-filé, Now Foods Omega 3, Banha de Porco. Lanches/Outros: Sabor de Minas Torresmo, Café, Zero-Cal Adoçante, Polenguinho Polenguinho Tradicional. mais...
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1810 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maryelvida
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