Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
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61,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Gord: 66,86g | Prot: 51,42g | Carbs: 22,38g.
Café da Manhã: Mika Amendoim. Almoço: Lacbom Requeijão Cremoso, Rúcula, Alface, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Tomates, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Jantar: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Abobrinha, Brócolis. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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